 |
「柔力球」運動是由中國體育老師白榕老師在十幾年前發明的，目前台灣、日本和其他四十餘個國家正在很積極的推廣中，在香港仍然屬非常新興的運動。 |
 |
溫家寶總理曾親自向德國總理演示柔力球的打法。 |
柔力球運動是一種柔中帶剛，剛中帶柔的運動。大家第一次看到這種運動，可能對這種運動很好奇，會以為是球粘在拍子上；但是你錯了。因為柔力球運動，就是由拍子結合球的控制而達到全身運動的目的。
柔力球在運動理念講求圓潤流暢。而競技對打則要求借力打力，後發制人。接球時通過「孤形引化」將來球之力和身體旋轉之力結合，形成一個更大的渾圓完整之力。實際上，「柔力球」可分為套路和競技對賽兩種項目。
|
我校把柔力球引進學校，在體育課教授柔力球，訓練學生手眼協調、節拍感及大肌訓練。青少年學習柔力球技術很快上手，加入對打訓練及高難度的套路動作大大提高學生興趣及運動的挑戰性。柔力球活動彈性很大，場地及規則與羽毛球很相似，不過柔力球不會受風阻限制，在公園或家中亦可訓練。
|
|
