第一階段:  
基礎生活訓練 
(完成時間約1 年) 
 | 
著重培訓學員日常自我生活照顧能力,例如個人衛生清潔工作及公德心等。
 著重學員團體生活紀律,學習按時工作及遵守規則,及學習團體協作的精神。 
 | 
•  生活培訓
 •  各項才藝及體藝活動 
•  家庭輔導 
•  團體活動 
 | 
| 第二階段: 
 進取訓練 
(完成時間約1-2年) 
 | 
著重學員自我認識及人際關係的處理和發展,並且提供適當培訓。
 每位學員必須嘗試發展最少一項個人才藝或技能,例如山藝、體藝、音樂及演說等,以擴闊個人發展空間。 
 | 
•  個人發展
 •  各項才藝及體藝活動 
•  參與校外表演或比賽項目 
•  團體合作 
 | 
| 第三階段: 
 領袖訓練初階 
(完成時間約 1 年 ) 
 | 
前階段個人技能發展的延續。
 必須參與宿生事務組等工作,訓練學員獨立思考、組織和策劃 能力。 
 | 
•  提升自省能力
 •  領袖訓練技巧 
•  團體合作 
 | 
| 第四階段
 回饋社會 
(完成時間約1年 ) 
 | 
 宿舍將為第四階段的學員提供為期 2 個月的宿生事務長培訓,學習如何帶領中一宿生工作及活動,發揮學以致用的精神,更可達到回饋社會的目的。 
 | 
•  領袖集訓
 •  帶領中一生工作 
•  回饋社會 |